Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion ist eine degenerativ-dystrophische Erkrankung, die das Knorpelgewebe der Bandscheiben beeinflusst und die pathologische Veränderung der Wirbel provoziert. Die Notwendigkeit eines Krankenhausaufenthalts erfolgt nur mit einer Verschlimmerung mit einer starken Verschlechterung des Bohrlochs, die normalerweise durch Pflasterung der Wirbelarterie mit einem begeisterten Wirbel provoziert wird.
In den meisten Fällen wird die Behandlung der Osteochondrose zu Hause durchgeführt. Dem Patienten wird der Verlauf von Chondroprotektoren, Massagen und physiotherapeutischen Verfahren sowie der Einhaltung einer sparsamen Ernährung gezeigt. Die Hauptmethode der Therapie für die Krankheit ist jedoch die tägliche medizinische Sportunterricht oder Gymnastik. Patienten werden auch zum Schwimmen, Yoga und langen Spaziergängen in der frischen Luft empfohlen.
Drogenbehandlung
In der Therapie der Gebärmutterhalsosteochondrose werden Medikamente verschiedener klinischer und farbenakologischer Gruppen verwendet. Um akute Schmerzen im Nacken und im Nacken zu beseitigen, werden nicht steroide entzündungshemmende Medikamente, Muskelrelaxantien, Analgetika in Tabletten oder Injektionslösungen verwendet. Und die Verwendung von Salben und Plastern trägt dazu bei, unangenehme Empfindungen von schwachem oder mittlerem Schweregrad zu beseitigen, einschließlich einer Erwärmungswirkung.
Bei Osteochondrose von 1 oder 2 Schweregradgrad sind Chondroprotektoren in therapeutische Schemata einbezogen. Dies sind Stimulanzien für die Regeneration von Knorpelgeweben der Bandscheiben und beschädigten Bänder, Sehnen, Muskeln. Mit Hilfe von langer (von 3 Monaten bis zu mehreren Jahren) schafft der Verlauf von Chondroprotektoren den Hyalinknorpel teilweise wiederherzustellen und die Funktion der Halswirbelsäule zu normalisieren.
Die Konzentration der Wirkstoffe (Glucosamin, Chondroitin) von Arzneimitteln im Bereich von beschädigten Geweben nimmt allmählich zu. Bald erscheinen ihre analgetischen, abgehörigen und entzündungshemmenden Wirkung. Chondroprotektoren werden bei der Behandlung von Osteochondrose des 3. Grades nicht verwendet, da destruktive Prozesse fast alle Bindestrukturen beeinflussten.
| Klinische und farbenakologische Gruppe von Arzneimitteln, | Pharmakologische Wirkung und therapeutische Wirkung |
| Nicht steroidale entzündungshemmende Medikamente | Entlastung entzündlicher Prozesse, verringern die Schwere von Schmerzen und Schwellungen, erhöht das Bewegungsvolumen |
| B Vitamine b | Normalisierung der Innervation der Skelettmuskulatur, der Wiederherstellung der optimalen Übertragung von Aufregung und dem Stoffwechsel von Mediatoren, der Regeneration beschädigter Nerven |
| Mittel, die die Blutversorgung verbessern | Verbesserung der rheologischen Eigenschaften von Blut und Ernährung beschädigter Nervenwurzeln, Stimulation der Blutkreislauf im Gehirn, Eliminierung von Kopfschmerzen und Schwindel |
| Musorelaxants | Entspannung der Skelettmuskulatur, die Befreiung verletzter Nervenwurzeln und Blutgefäße |
Medizinische Sportunterricht
Die Verwendung von pharmakologischen Präparaten, Erwärmungskompressen, Durchführung von Massagemitteln hilft nicht, die Symptome einer Hals -Osteochondrose zu beseitigen und das Fortschreiten zu stoppen. Nur regelmäßige, tägliche Physiotherapie -Übungen verlangsamen und stoppen dann die Zerstörung von Knorpelgeweben vollständig. Der Übungskomplex wird von einem Übungs -Therapie -Arzt zusammengestellt, wobei die Phase der Pathologie und der Sportvorbereitung des Patienten berücksichtigt wird. Die ersten Trainingseinheiten werden auch unter seiner Kontrolle kontrolliert, und dann ist der Patient zu Hause beteiligt.
Übungen für den Hals für Osteochondrose.
Bei der Durchführung von Übungen sollte es keine unangenehmen Empfindungen geben, einschließlich einer vertebrogenen Naturstörung, die den Blutdruck erhöht. Die Bewegungen sollten glatt sein, mit einer kleinen Amplitude. Nur auf diese Weise kann die Durchblutung in der Halswirbelsäule verbessert werden und gleichzeitig Lasten auf beschädigten Zwischenscheibenscheiben vermeiden. In der Regel umfassen Ärzte für Trainingstherapie die folgenden Übungen im Behandlungskomplex:
- Legen Sie sich auf den Bauch, ruhen Sie Ihre Hände auf den Boden. Halten Sie Ihren Rücken gleichmäßig, erhöhen Sie Ihren Kopf und die obere Körperhälfte, verweilen für eine Minute in dieser Position und sinken reibungslos. Erstens 3-4 Mal durchführen, da das Muskelkorsett das 10-15-mal gestärkt wird.
- Legen Sie sich auf den Bauch, strecken Sie Ihre Hände entlang des Körpers. Drehen Sie Ihren Kopf in einem und dann in die andere Richtung und berühren Sie den Boden des Bodens mit einem Ohr. Ausführen von Übungen zehnmal rechts und links;
- Setzen Sie sich auf einen Stuhl oder einen Stuhl, atmen Sie tief ein und lehnen Sie sich nach vorne, versuchen Sie, das Kinn der Brust zu berühren. Atmen Sie sich aus, lehnen Sie sich zurück, werfen Sie Ihren Kopf ein wenig. 15-20 Mal wiederholen;
- Setzen Sie sich hin, legen Sie Ihre Hände auf Ihre Stirn. Versuchen Sie, Ihren Kopf nach vorne zu beugen und sich gleichzeitig Ihren Handflächen für eine Minute zu widersetzen. Wiederholen Sie die Übung 5-7 Mal;
- Setzen Sie sich, legen Sie Ihre Handflächen auf die Knie. Sauberhaft und drehen Sie Ihren Kopf langsam nach rechts und dann nach links. Führen Sie 10 Rotationen in einem und dann in die andere Richtung durch.
Es ist strengstens verboten, während der Verschlimmerung der Gebärmutterhalsosteochondrose zu trainieren, da der Nerven hohe Nerven einklemmen oder die Wirbelarterie drücken. Das Training sollte auch mit SARS, Influenza und anderen Infektionen abgebrochen werden, die den Temperaturanstieg hervorrufen.
Massage
Bei der Behandlung von zervikaler Osteochondrose werden Klassiker, Vakuum und Akupressur verwendet. Heilungsverfahren tragen zur Verbesserung der Durchblutung und zur Stärkung des Muskelkorsetts, zur Stabilisierung von Wirbeln und der Bandscheiben bei. Zu Hause können Sie sich 1-3-mal am Tag in einer der folgenden Methoden massieren:
- Nehmen Sie Ihre Hände mit einem geklemmten weichen Handtuch hinter Ihren Rücken und erzeugen Sie intensives Reiben des Nackens. Machen Sie in der letzten Phase der Massage mehrere energische Klopfen mit Ihren Handflächen.
- Das Verfahren sollte mit einem weichen Reiben der Haut beginnen und dann kneten. Machen Sie ein paar Stups, kneifen Sie, die Bewegungen hacken. Fingerpolster 10 Minuten lang die Haut um die hervorstehenden Wirbel massieren. Komplette Massage mit Streicheln und Reiben.
In einem Apotheken- oder medizinischen Geräte können Sie spezielle Massager erwerben - Holz, ausgestattet mit Felsvorsprüngen oder elektrischen. Solche Geräte und Geräte ermöglichen die Massage zu Hause. Einige Modelle haben eine Heizfunktion, es gibt mehrere Geschwindigkeitsmodi.
Die Applikatoren haben sich bei der Behandlung der Gebärmutterhalsosteochondrose bewährt. Es sind kleine Teppiche oder Walzen mit vielen scharfen Spitzen. In Kontakt mit der Haut sind die Rezeptoren im subkutanen Gewebe gereizt. Das Blut beginnt zu beschädigten Scheiben und Wirbeln zu erweitern, wodurch das Gewebe -Tropha normalisiert wird.
Volksmittel
Nach der Hauptbehandlung von Osteochondrose, dem Erreichen einer nachhaltigen Remission, ermöglichen Vertebrologen die Verwendung von Volksmittel, jedoch nur mit bewährter klinischer Effizienz. Die therapeutische Wirkung der meisten Kompressen oder Reiben besteht darin, die Körpertemperatur im Nacken aufgrund der Reizung empfindlicher Nervenenden zu erhöhen. Es ist unpraktisch, Mittel zu verwenden, die als Regenerationsstimulanzien positioniert werden. Mikroelemente, Vitamine, andere biologisch aktive Substanzen können die Hautoberfläche nicht in die Wirbelstrukturen eindringen und wiederherstellen.
Infusionen oder Tinkturen für den inneren Gebrauch haben verschiedene therapeutische Eigenschaften. Einige von ihnen können die Wirkung pharmakologischer Arzneimittel verlangsamen oder schwächen. Daher sollte die Machbarkeit der Verwendung von Volksmitteln mit einem Vertebrologen oder Neurologen diskutiert werden.
Vor dem Auftragen der Mischung für Kompressen oder Anwendungen müssen Sie die geringe Menge in die Biegung des Ellbogens reiben. Wenn eine Stunde später die Haut nicht Rötung, Hautausschläge, ein kleiner Ausschlag erscheint, können Sie zu den medizinischen Verfahren fortfahren.
Komprimierungen und Anwendungen
Physiotherapeutische Verfahren mit Ozokeriten und Paraffin können zu Hause durchgeführt werden. Diese natürlichen Kohlenwasserstoffe weisen ungefähr den gleichen Schmelzpunkt auf, so dass sie oft miteinander kombiniert werden. Paraffin und Ozokerit werden in Apotheken verkauft und sind relativ günstig. Sie werden in einem Verhältnis von 1: 1 gemischt und in einem Wasserbad geschmolzen und dann auf eine Temperatur von 40 bis 45 ° C abgekühlt. Eine Schicht einer warmen Mischung wird mit einer breiten Bürste oder einem Holzspatel auf den Nacken aufgetragen, und die Verstimmung wartet. Eine andere Schicht ist oben verteilt. Insgesamt wird der Vorgang 4-5 Mal wiederholt. Die Bewerbungszeit beträgt 1-2 Stunden.
Das beliebteste Verfahren für die Behandlung der Gebärmutterhalsosteochondrose in der Volksmedizin ist eine Kompresse. Es ist besonders beliebt, auf beschädigte Scheiben und Wirbel aus frischem, gefettetem mit Honig, Kohlblättern, Meerrettich, Burdock, Kochbananen zu beantragen. Der beste therapeutische Effekt hat jedoch eine Kompresse mit einer Lösung von Meersalz. Um es in 200 ml warmem Wasser zuzubereiten, wird ein Esslöffel großer Blutstrahlsalz verdünnt. Eine große sterile Serviette in der Lösung nass und auf den Hals aufgetragen, bis sie vollständig trocken sind.
Schleifen
Für die Herstellung eines Reibens wird Wodka oder Ethylalkohol in einem Verhältnis von 1: 1 verwendet. Für Menschen mit empfindlicher Haut ist es besser, Gemüserohstoffe auf Oliven-, Sonnenblumen- oder Leinöl zu bestehen. Am häufigsten werden in der Therapie für die Osteochondrose der Therapie mit verschiedenen Teilen des Meerrettichs - Wurzeln, Blumen und Pfeile eingerieben. Sie werden in kleine Stücke geschnitten, in einem undurchsichtigen Glas oder einem Keramikbehälter gelegt und mit Wodka oder Öl gegossen. Sie bestehen in einem warmen Ort, an dem die Sonnenstrahlen 1-2 Monate lang nicht eindringen und regelmäßig schütteln, um eine bessere Extraktion bioaktiver Substanzen zu erzielen. Müll 2 mal am Tag im Nacken reiben.
Anstelle von Meerrettich können Sie Brennnessel, Burdock, Säbelfisch, Kochbananen verwenden. Volksheiler empfehlen, 3 Tropfen Wacholder, Tanne, Kiefern, einen Esslöffel eines Kaugummi -Terpentins zu 0,5 Litern fertige Tinkturen hinzuzufügen.
Kräuterinfusionen
Mit zervikaler Osteochondrose müssen Sie viele Flüssigkeiten trinken - ohne Kontraindikationen bis zu 3 Liter täglich. Dies hilft, Giftstoffe, Giftstoffe, Gewebeverfallprodukte und schädliche Mineralsalze aus den Wirbelstrukturen zu entfernen. Die Verwendung von ungefähr 2 Gläser von Kräuterinfusionen pro Tag wird auch träge entzündliche Prozesse, Muskelkrämpfe, Schmerzen und Steifheit von Bewegungen beseitigen. Für ihre Zubereitung, Thymian, Kamille, Salbei, Coltsfoot, Nägel, Bärenohren, Mais -Stigmen werden verwendet.
Wie man heilende Tee braut:
- Gießen Sie in einen Thermoskörper auf einem Teelöffel trockener Pflanzenmaterialien;
- Gießen Sie 2 Liter kochendes Wasser, bestehen Sie 2-3 Stunden;
- Kühlen Sie ab, belasten, 3-4 Mal pro Tag nach den Mahlzeiten 0,5 Tassen einnehmen.
Eine Abkochung von Birkenknospen wird dazu beitragen, das Bohrloch zu verbessern, um das Bewegungsvolumen in der Gebärmutterhalsregion zu erhöhen. 2 Esslöffel Rohstoffe werden mit 2 Tassen heißem Wasser gegossen und 15 Minuten lang bei schwacher Hitze getreten. Kühlen Sie sich, filtern Sie, nehmen Sie während der Mahlzeiten dreimal täglich 100 ml.
Im Internet gibt es oft Empfehlungen zur Verwendung einer großen Anzahl von Gerichten mit Gelatine - Gelee, Gelee, Fischereiflutung, Beerengelee. Collagen ist angeblich in Lebensmitteln enthalten und bietet die Regeneration zerstörter Knorpel. Tatsächlich wird dieser Chondroprotektor im Magen -Darm -Trakt schnell abgebaut und aus dem Körper entfernt. Diese Therapiemethode beschleunigt nicht nur die Behandlung von Osteochondrose, sondern trägt auch zu ihrem Fortschreiten aufgrund eines raschen Anstiegs des Körpergewichts bei.